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Paléofitness

Lexique

régime paléolithique

Régime basé sur l'ancien régime présumé de plantes et d'animaux sauvages que diverses espèces de l'homme est consommé régulièrement au cours du paléolithique. Le régime paléo est le régime d’alimentation pour les pratiquants de paléofitness. Il se compose principalement de viande, poisson, légumes, fruits, les racines et les noix, et exclut les céréales, légumineuses, produits laitiers, le sel.