Le guide de votre bien-être à domicile

Paléofitness

Lexique

fitness

Entraînement physique qui se présente comme un ensemble d'activités musculaires sans charge lourde. Le fitness consiste à faire des mouvements saccadés dans une salle surchauffée, au rythme d’une musique assourdissante, dans une odeur de sueur et de patchouli, dans le but de perdre du poids et de retrouver la forme.