La définition du paléofitness
Qu’est- ce que le paléofitness ?
Le paléofitness est une discipline fitness inspirée des techniques qui datent du paléolithique. Il vise à tonifier et à muscler le corps pour rééquilibrer les énergies tout en brûlant les calories. C’est une méthode de remise en forme complète qui s'apparente à un retour à l'état sauvage et primitif, comme au temps des cavernes.