paléolithique
Paléolithique ou paléo est la première et plus longue période de la préhistoire. Cette période commence avec l’apparition de l’homme, il y a environ trois millions d'années et s'achève vers 12 000 ans avant le présent. C’est pourquoi, le concept paléofitness consiste à se muscler et à s’alimenter à la manière des temps des cavernes.